การเลือกใช้ที่นอนนับว่าเป็นส่วนที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งของการพักผ่อน เพราะการพักผ่อนที่ดีที่สุดก็คือการนอนหลับ ดังนั้น ถ้าหากการนอนหลับของเราเป็นการนอนที่ไม่มีคุณภาพแล้ว อาจจะทำให้เราพักผ่อนได้ไม่เต็มที่ ส่งผลเสียต่อสภาวะอารมณ์ ทำให้เกิดความหงุดหงิด ฉุนเฉียวง่าย โมโหง่ายกว่าปกตินั่นเอง ดังนั้น การเลือกใช้ที่นอนที่ถือได้ว่าเป็นที่นอนเพื่อสุขภาพ ที่เราได้ยินกันนั่นก็คือที่นอนยางพารา แต่ก่อนที่เราจะเลือกซื้อที่นอนประเภทนี้ เรามาทำความรู้จักกันดีกว่าว่าที่นอนยางพารานั้นมีกี่ประเภทและแต่ละประเภทมี ข้อดีข้อเสียอย่างไรบ้าง ประเภทของที่นอนยางพาราและข้อดีข้อเสียแบ่งออกเป็น 2 ประเภทคือ ที่นอนยางพารา แท้ 100% เป็นที่นอนยางพาราที่ทำมาจากยางพาราแท้จากธรรมชาติ 100% จริงๆโดยที่จะไม่มีการนำวัสดุสังเคราะห์อื่นๆมาปะปนการผลิตที่นอนยางพาราแท้นั้นจะมีการขึ้นรูปและผ่านกระบวนการอบในระดับอุณหภูมิที่เหมาะสมเพื่อให้ได้ยางพาราออกมาในแผ่นสีขาวขนาดใหญ่จากนั้นจะนำแผ่นยางพารานั้นมาวางซ้อนกันเป็นชั้นๆเพื่อให้เกิดความหนาขึ้น ข้อดีของที่นอนยางพาราแท้ “สุขภาพการนอนกับข้อดีข้อเสียของที่นอนยางพารา”